寫鞋測是一件滿累人的事，除了秉持良心地寫出優缺點，但重點是每天不同的身體狀態，穿同一雙鞋都有不同感受，就算是被全世界都公認最好穿的跑鞋，只要你當天狀況不好，穿起來也是感到很不舒服。
所以，當我要測試一雙跑鞋，我會天天穿，甚至跑不同的課表，讓我知道它適合我在什麼狀態下使用，才能發揮最大效益。
基本上你可以看著廣告給你的建議，但如果購買後覺得 ”不好穿” 也別太早下定論，畢竟那是多次研究後才出現的一雙跑鞋，就像約翰走路紅標威士忌，我覺得辛口嗆辣又廉價，也不代表它本身有問題。
我剛拿到Tempo next%，手感實在有點重，所以就一直放著沒穿，但最近常常看著它，反省自己是不是誤會它了？
今天除了慢跑還做了200x15 p30” r200m jog 90” 的間歇訓練，發現它並沒有讓我覺得笨重感，甚至回彈性恰到好處，不會因為回彈太強或是過度輕量化而導致本體感覺不適應。鞋底在視覺上看起來很寬，但實穿並沒有消耗我的推登能量且流暢性佳。
我對於網狀編織透氣，跟楦頭耐磨處理感到小確幸，大拇指的地方能夠透氣又不容易破掉也是很重要😂
最後在贊助商沒有任何要求下，我真心推薦Tempo next %，實在沒必要買很貴的競賽鞋Alphafly next%來訓練啊😅
Video from @馬拉松治療師 林世奇
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